
節氣養生| 白露補一補,秋冬不受苦。養生的秘密你get了嗎?
- 小蕾
- 2024-09-07
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白露時節,暑氣漸消,秋意漸濃。露珠在草葉尖上閃爍,宛如大自然灑下的珍珠。俗話說得好:白露補一補,秋冬不受苦。那白露吃什么養生呢?
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告別燥熱,迎接秋涼,蒸菜成為餐桌新寵!
- 小蕾
- 2024-09-05
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肉末蒸冬瓜、番茄菌菇蒸牛肉、香菇蒸雞翅、胡蘿卜蓮藕小肉丸、山藥蒸牛肉、時蔬蒸雞腿、山藥蒸排骨、清蒸鱸魚片、紅甲燜面的做法
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這十種做飯習慣,比吃外賣還傷身,嚴重可致癌,快看看你有沒有中招?
- 小蕾
- 2024-09-03
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河南都市頻道報道,杭州一對夫妻雙雙查出結直腸癌與不良的飲食習慣有關。根據老章的說法,他和妻子在飲食上不太注意,平時兩夫妻比較節儉,一餐吃不完,就把剩菜放進冰箱第二天繼續吃,常常是一個菜吃三天。首都醫科大學宣武醫院普外科主任醫師李昂提到:“剩飯剩菜反復地加熱、反復儲存,會有細菌滋生,特別是一些炒菜含油脂比較多的食物,對健康還是很不利的”。
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海底撈同款茴香小油條,做法簡單,酥脆又好吃,一定要給孩子安排上
- 小蕾
- 2024-08-30
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準備食材:中筋面粉500克、泡打粉5克、油20克(玉米油、花生油都可)、雞蛋1個、小茴香5-10克、酵母粉5克、糖5克、鹽5克(口味重的可多加2-3克)、黑芝麻5克
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只需7步就能做出外酥里糯的南瓜芝麻球,做法超簡單,快來試試吧!
- 小蕾
- 2024-08-26
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南瓜芝麻球營養豐富、口味獨特、外觀誘人、健康美觀,是很多兒童和老人的最愛。南瓜芝麻球的制作方法簡單,快來試試吧!
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【處暑】"春生夏長秋收冬藏",肥美的鴨子除了養胃,還能讓女人高興百倍!
- 小蕾
- 2024-08-22
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處暑,代表著暑氣的結束,但并沒有到真正的秋涼,俗話說:“秋老虎,毒如虎”。這個時候的飲食仍然是要多吃清熱、生津、養陰的食物。
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為什么有些食物會讓你吃的開心?食物的選擇會影響我們的情緒么?
- 小蕾
- 2024-08-14
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渴望吃東西,是一種信號,表明我們正被生活中的某些東西所困擾,每種食物類型都代表著一種不同的潛在情緒。對每一種食物的渴望,都對應著特定的人格類型和情緒問題。
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